第5回 顎関節症の治療はどんなことをするの？

皆さん、こんにちは！日進北口鍼灸整骨院です。

 

顎関節症の治療って実際どんなことをするのか、不思議に思った事はありませんか？

このブログではその内容について上げていきます。

 

顎関節症と聞くと、
「大がかりな治療が必要なのでは？」と不安になる方も多いかもしれません。

しかし実際には、
手術になるケースはとても少なく、体に負担の少ない治療が中心です。

今回は、顎関節症の主な治療についてご紹介します。

 

顎の周りに付いている関節の治療です。

側頭骨、関節突起、下顎骨、頬骨、顔の表情、バランス

によって負担を減らす効果があります。

顎関節を休ませることで、症状が改善することがあります。

 

あごのストレッチ

顎の筋肉が緊張している場合、ストレッチを行うこともあります。

ゆっくりと顎を動かすことで、筋肉の緊張をほぐします。

 

ただし、痛みが強いときは無理に行わないことが大切です。

 

生活習慣の改善

顎関節症では、生活習慣を見直すことも重要です。

例えば頬杖をやめる、長時間スマホを見ない、食いしばりに注意するといったことだけでも、
症状が改善することがあります。

 

ほとんどの場合は改善する

顎関節症は、
適切なケアを行うことで改善することが多いと言われています。

そのため、

• 痛みを我慢する、無理に口を開けるといったことは避け、早めに対応することが大切です。

次回は予防について

顎関節症は、日常生活の工夫によって予防することもできます。

次回は
顎関節症を防ぐ生活習慣について話していきます。