首こりについて
花粉症や歯周病、糖尿病や高血圧症、痛風や骨粗鬆症など国民病と呼ばれる疾患はたくさんありますが、首こりもそれに該当します。首こりの症状でお困りの方も少なくないと思います。
首こりの原因と症状
首こりの原因と症状についてですが、自律神経のバランスが乱れたり、血行不良になったり、首周辺の筋肉が緊張状態に陥ったりすることが原因で発生します。
首こりの症状は、首の可動域が狭まったり、動かせないほどの痛みに見舞われたり、不快な鈍痛がつきまとったりなどがあります。
様々な要因
首こりの原因に結び付く要因としては、長時間にわたるデスクワークや猫背でのスマートフォン操作、寒さや運動不足、筋肉量の減少や精神的ストレス、ホルモンバランスの乱れなど様々あります。
これらの要因によって体のめぐりが悪くなると、首まわりの筋肉が緊張したり、血流が阻害されたりして首コリに発展するという仕組みです。症状を緩和させるためには、とにかく血行を促進させることが重要になります。デスクワークで一日中座りっぱなしの方は、血流が滞らないようにすることが大切です。
首こりでお悩みなら当院にお任せください
首こりでお悩みなら日進北口鍼灸整骨院にお任せください。
首こりがひどい場合は、首の痛みや違和感に加えてめまいや耳鳴りや頭痛や吐き気などの症状が出ることも多いです。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください！お待ちしております。
